女子に重要な女性ホルモン!女性ホルモンにとって重要な栄養素は?
女性ホルモンは女性にとってはなくてはならないホルモンです。 この女性ホルモンにより、肌を美しく保ったり、バストがアップしたり、新陳代謝のアップにより痩せやすくなったりなど、まさに女性にとっては欠かせません。…
女性ホルモンは女性にとってはなくてはならないホルモンです。 この女性ホルモンにより、肌を美しく保ったり、バストがアップしたり、新陳代謝のアップにより痩せやすくなったりなど、まさに女性にとっては欠かせません。…
成長ホルモンと聞くと、成長期だけに重要なものと考えてしまう人もいるでしょう。 そんな事ねえ!バカにすんな!と思った方は申し訳ありません。。。 さて、この成長ホルモンですが、成長期だけでなく大人…
前回では、身長を伸ばすためのストレッチを紹介しました。 しかし、ストレッチだけで身長が伸びるとはいかず、やはり食生活も重要になります。 特に成長期の皆さん!好き嫌いしては伸びるものも伸びません…