風邪を引いたりやアレルギー等で、鼻づまりで苦しんでいる人はたくさんいると思います。   私も鼻炎もちなので、寒い時期や、季節の境目などはいつも鼻づまりに苦しんでいます。   鼻づまりにな…

  気温が涼しくなってくると、過ごしやすくて、とても気持ちいい日々を過ごせます。   しかし、この時期ぐらいから朝起きると喉がイガイガして痛い事がしばしばありませんか？   夏の間はあまりこ…

  眠っている時とかに、いきなりふくらはぎの筋肉が一人でに動き出して痛くなるこむら返り。   このこむら返りは、結構痛くて、時間も一瞬ではなく、何十秒とつづくものですから、このせいで目が覚めたりするの…

  花粉症の時期に限らず、目がかゆい時って結構ありますよね。   そのたびに我慢できないので、目をこすってしまう事が多々あるかと思います。   目をこすったらまずそうな気もするのですが、我慢…

  夏になると、キャンプや海水浴、フェスやイベント等、野外での活動が増えますよね。   そんな炎天下の中で活動する上で、十分に注意したい事があります。   皆さんご存知「熱中症」です。 &n…

  仕事中や授業中に強烈な眠気に襲われる事がありませんか？   仕事や勉強に集中したいのに、眠気のせいで全然捗らなかったりします。   仕事や勉強中ならまだしも、運転中にも来たりすると最悪事…