髪にいい栄養素は何?髪を元気にする為に知っておきたい栄養素!
髪のケアはブラッシングやシャンプー、ドライヤーだけではありません。 普段の食生活にも大きく栄養を受けています。 手軽でおいしいからといって、インスタントやコンビニ、ファーストフー…
髪のケアはブラッシングやシャンプー、ドライヤーだけではありません。 普段の食生活にも大きく栄養を受けています。 手軽でおいしいからといって、インスタントやコンビニ、ファーストフー…
入浴後の髪の毛、ドライヤーでしっかり乾かしてますか? もちろん、しっかりドライヤーしてますという方。 果たして、そのドライヤーのやり方はあってるのでしょうか? ドラ…
入浴する際に、シャンプーを必ずしている人はほとんどかと思います。 しかし、普段何気なくやっているシャンプーですが、本当にそのやり方であっているのでしょうか。 たかがシャンプー、さ…
シャンプーのCMでよく見るサラサラヘアーの女優さんって素敵ですよね。 人は見た目が9割とよく言ったものですが、綺麗な髪というだけでも印象もグッと上がるもんです。 実はお肌より、髪…
ヨーロッパ、南アメリカを中心に日本でも人気の高いサッカー 大体の人がこのサッカーという競技をしたことがあるんじゃないかと思います。 学生のころに授業でやったりしてましたしね。 &…
たくさん寝てるのに眠い、日中に意識が飛ぶほど眠くなる、一日中眠い等の経験はありませんか? もしかしたらその眠気、病気かもしれません。 そんな大げさなと思うかもしれませんが、もし病…
仕事中の眠気って本当に厄介ですよね。 集中してやらなければならないと思った時こそ来たりするので、眠気自体は意思があるんじゃないか?と思うぐらいですよ。 なんとかならないものか。。…
仕事中や授業中に強烈な眠気に襲われる事がありませんか? 仕事や勉強に集中したいのに、眠気のせいで全然捗らなかったりします。 仕事や勉強中ならまだしも、運転中にも来たりすると最悪事…
ストレス社会である現代では、精神的な苦痛に悩んでいる人が数多くいらっしゃいます。 その中で代表的なものといえば「うつ病」 うつ病患者は現在100万人以上(うつ病、躁うつ病含む)に…
4月から入社した、新入社員も続々と研修を終え、5月あたりから新しい部署に配属される所が多いかと思います。 また、学生さんは新しい生活にも徐々になれていき、新しい友達も増えだす頃。 …
ADHDなマイナスのイメージを抱きがちなのですが、実は別名「天才病」とも呼ばれ、ADHDの特性をうまく活かすと常人以上に力を発揮するのです。 天才と呼ばれていた人や世界を変えた人と聞いて誰を浮…
ADHDはただの発達障害ではありません。 考え方次第で自身の最大の武器になるのです。 以前、当ブログでもADHDのメリットについてご紹介しました。 今回はADHDの…